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POIS CHICHES -100g- BIO

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L7

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Conseil de préparation

Faire tremper les pois chiches 12 heures. Les cuire pendant 1 heure dans de l’eau salée.

 

Informations nutritionnelles 

Déclaration nutritionnelle moyenne

Pour 100 g

Par portion

AQR**/portion

Energie

1412 kJ
336 kcal

847 kJ
201 kcal

10,10%

Matières grasses
dont Acides gras saturés

5,9 g
0,5 g

3,5 g
0,3 g

5,10%
1,50%

Glucides
dont Sucres

44,3 g
2,4 g

26,6 g
1,4 g

10,20%
1,60%

Fibres alimentaires

15,5 g

9,3 g

-

Protéines

18,6 g

11,2 g

22,30%

Sel

0,01 g

<0,1 g

0,10%

**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

Composition

Pois chiche*

*produit issu de l’Agriculture Biologique.

 

Origine :France